Etiquette op de sportschool

Heel veel mensen gaan om hun conditie te onderhouden naar de sportschool of fitnessclub. Voor velen is dit zelfs een extra motivatie. Net als op veel andere plaatsen,  bestaan ook hier onuitgesproken regels die iedereen zou moeten volgen, uit veiligheid, maar ook om het aangenaam te houden voor anderen.

- Draag propere en geschikte sportkleding. Het is erg belangrijk dat je jezelf proper houdt. Waarschijnlijk zal je veel zweten, dus breng zeker een handdoek mee.

- Gebruik een handdoek om de machines en het materiaal dat je hebt gebruikt schoon te vegen.

- Zet de gewichten, dumbbells en barbells terug op de juiste plaatsen. Op die manier voorkom je ongelukken.

- Toon respect voor de persoonlijke  ruimte van anderen.

- Lever geen kritiek op anderen en stoor ze zeker niet als ze gewichten aan het heffen zijn. Als alle machines in gebruik zijn en jij al eventjes een gebruikt. Wees ook voorzichtig met het geven van ongevraagd advies.

- Wees vriendelijk voor het personeel van de sportschool en voor de andere sporters.

Dit bericht is gepost op 23 februari 2010 om 16:34 uur en is geplaatst in Algemeen.

Laat een reactie achter
ID); ?>
Andere interessante artikels: Krachttraining voor senioren
Het verschil tussen chin-ups en pull-ups