Fitnessen om af te slanken of ‘droog te worden’ in fitnesstermen, is een van de meest voorkomende redenen om met fitness van start te gaan. Een goed dieet gaat per definitie samen met de nodige lichaamsbeweging. Training Als afvallen het voornaamste doel is dat je met fitness wilt bereiken, doe je er goed aan je […]
Lees meer »