Dat je je een dagje vermoeid of minder geconcentreerd voelt, is voor jou nog niet meteen een reden om de training over te slaan? Maar hoe zit het dan met spierkrampen? Spierkrampen kunnen ongelooflijk veel pijn doen en beletten je verder te trainen. Spierkrampen kunnen overal in je lichaam voorkomen, van de dijen tot de […]
Lees meer »