Waarom zoveel geld besteden aan een fitnessabonnement als je thuis je eigen fitnessruimte kunt inrichten? Als je een ‘homegym’ hebt, hoef je geen rekening te houden met openingsuren en kun je dus sporten wanneer jij dat wil. Toch komt er heel wat kijken bij de inrichting van een goede homegym. Ruimte Voor een homegym heb […]
Lees meer »Sportscholen of fitnesscentra doen het de laatste jaren erg goed, maar ook de markt van de ‘home gyms’ of fitnesscentra voor thuis zit in de lift. Wij zetten even de voor- en de nadelen van zo’n home gymop een rijtje. Voordelen: • Je hoeft je niet te verplaatsen en hebt geen last van files. • […]
Lees meer »Als je thuis je eigen fitnessruimte inricht, heb je natuurlijk meer vrijheid en en privacy. Maar het grote nadeel is dar er geen trainer of begeleider aanwezig is die je kan uitleggen hoe je de toestellen moet instellen en die je eventueel op fouten zou kunnen wijzen. Een kleine handleiding om ook thuis op een […]
Lees meer »